צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-03-08, 23:42   #1
BXL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
ברירת מחדל סקוואט 75 קילו Rm8 !!!

http://www.youtube.com/watch?v=xHfEPXRBZNI

סקוואט 75 קילו על RM8,יכלתי לעשות יותר אבל דן לא רצה שאני יעשה יותר
חשוב מאוד לציין שאני כולה חודש עושה סקוואטים,בכללי אני לא מתאמן יותר מ-4 חודשים.
נתונים בחתימה.
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית"
"קשה באימונים,קל בים"
"No Pain No Gain"
פרטים:
גובה: 1.80 מ'
משקל: 70
אחוז שומן: 10~11
היקף יד: 36
חוזרים לעסק מסה בכל הכוח
BXL מנותק   הגב עם ציטוט