ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Taquila
איך הייתה על תפריט בלי כמעט פחמימות וקצת קלוריות והייתה על אחוז שומן גבוה?
כשעלית עם התפריט של גיל במסה עלית באוז שומן למה זה הפחד הגדול שלי
על כמה אחוז שומן אתה עכשיו?
|
לא עליתי בשום שומן בכלל המטרה שלי כרגע ומאז שנכנסתי אליו היא הייתה בהתחלה לאזן את הגוף שלי למה הייתי מקבל ערך תזונתי נמוך משהו כמו 700 קלוריות ליום!
ולאחר מכן חיטוב ואני כרגע על 14 אחוז בערך