אשכול: האם זה טוב לאכול ככה אחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-03-08, 20:16   #7
nir_d
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 5
ברירת מחדל
סבבה תודה
אני אוכל גם בצהריים בעבודה חזה עוף עם אורז, 5 חודשים שהתאמנתי עליתי רק קילו וחצי והמטרה היתה לעלות במאסה בגלל שלא אכלתי טוב אז רק התחטבתי אז עכשיו התחלתי לאכול יותר טוב
nir_d מנותק   הגב עם ציטוט