צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-03-08, 20:15   #2
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

אני עושה לכל תרגיל ראשון בקבוצת שרירים סט חימום של 6-8 חזרות ולא מחשיב אותו בתכנית
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט