אשכול: האם זה טוב לאכול ככה אחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-03-08, 19:56   #1
nir_d
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 5
ברירת מחדל האם זה טוב לאכול ככה אחרי אימון?
איך שסיימתי את האימון אכלתי בננה אחת עם 30 גרם אבקת חלבון
ובבית אחרי 40 דקות אכלתי ספגטי עם חזה עוף וירק
nir_d מנותק   הגב עם ציטוט