ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
אימוני משקולות בחפיף עם מאמן אישי ללא תזונה נכונה - גיל 10
אימונים בבית ללא מאמן(מתח , שכיבות סמיכה וכפיפות מרפקים) - גיל 13
חדר כושר - גיל 14
Bodybuilding + hard nutrition - גיל 15
גיל 16 - פציעה =\
גיל 17 (עוד לא התקיים) - תחילת סייקלים  |
למה אתה צריך סקיילים אתה כבר 90 קילו לא?