ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

r0y · 25-03-08, 17:02

זה משו שקשור ל REST PAUSE
וזה מפה..אימוני DC
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=37998

ולפי מה שהבנתי..REST PAUSE זה כמו דרופסט לא??
עושים משקל מסויים,ואז במקום להוריד משקל מורידים חזרות..זה על אותו עיקרון לא?

25-03-08, 17:02	#1
r0y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של r0y הודעות: 1,848	מה זה Stright Set ??? זה משו שקשור ל REST PAUSE וזה מפה..אימוני DC http://www.israelbody.com/showthread.php?t=37998 ולפי מה שהבנתי..REST PAUSE זה כמו דרופסט לא?? עושים משקל מסויים,ואז במקום להוריד משקל מורידים חזרות..זה על אותו עיקרון לא? __________________