אשכול
:
תוכנית אימונים חדשה
צפיה בהודעה בודדת
24-03-08, 23:09
#
19
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של tomerA
הודעות: 4,099
גיל:
: 17
אני חושב שתדירות עצימה עדיפה על ווליום.
ווליום גבוה פעם בשבוע יגרום לאווירה היפרטרופית מקסימום 3-4 ימים ובשאר הימים הם מבוזבזים מבחינת הפוטנציאל שלהם לגדילה.
__________________
knowledge is
power
tomerA
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtomerA