ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Cortex
אבל השאלה היא הכמות ..
בחיטוב לא מומלץ יותר מ-2-3 ...
במאסה אין הגבלה שוב זה בהתאם לתפריט
|
אז בוא נגיד שאם אני מרכיב תפריט אני יכול לאכול יותר פירות ופחות אורז ולחם?
כי זה פחממה מורכבת וזו פחממה פשוטה עם סוכרים?
רק תגיד כן ואני עושה תפריט טרופי ביותר
