ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי DropDead
בא לך לעלות סרטון שלך עושה דדליפט\ ראוו\ סקוואט ?
|
אין לי מי שיצלם=/ ואני עושה נכון בקשתי מאיזה מדריך שיראה לי איך עושים וכו
ואפילו אמר לי כמה שאני גמיש ושאני עושה טוב
אני עובד נכון ,אני חושב להפסיק בכלל לעשות את התרגילים האלה כל פעם שאני מתחיל איתם מתיחל לכאוב לי הגב