אשכול: לחיצת חזה...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-12-06, 12:58   #22
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
דווקא בפציעה אני עבדתי מוט חופשי כמו שהצעת לי (שזה באמת שיפר לי את הלחיצות)
אתה יכול לשפר את הלחיצות רק אם אתה עושה לחיצות :P
ד"א אני מוריד את המוט לחזה התחתון, בטן עליונה כבר אפשר לומר
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט