ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Man_of_Faith
בעע חשבתי שזה לפחות יספיק לאיזה חודשיים בכל זאת זה 5.5 קילו..
אני צריך את זה כדי להשלים את כמות הקלוריות/פחמימות/חלבונים היומית שלי...
אני חושב שחצי מנה אולי אפילו פחות תספיק לי..
|
יש הרבה מאוד תוספי תזונה,אבל רוב האבקות, לעלייה במסה, לא חיסכוניות!
אם אתה צריך רק חצי מנה אז..
אתה יכול לקנות אבקת חלבון רגילה, ולהוסיף לה את הפחממות בעצמך...
אם יש לך בלנדר זה בכלל מצוין..
וגם יספיק לך להרבה זמן..
כי ההבדל שבאבקת חלבון סקופ אחד, זה מנה!