ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

yogevz · 23-03-08, 15:59

מה אתם רבים פה חחח
אני שוקל 62 מה שאומר שאני צריך לאכול בסביבות ה135 חלבונים
ו405 פחמימות ו62 גרם שומן
אבל איזה מקורות חלבון אני יכול להשיג אם אני לא אוהב גבינות בסיגנון קוטג גבינה לבנה וכו ?..

23-03-08, 15:59	#10
yogevz חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של yogevz הודעות: 10	מה אתם רבים פה חחח אני שוקל 62 מה שאומר שאני צריך לאכול בסביבות ה135 חלבונים ו405 פחמימות ו62 גרם שומן אבל איזה מקורות חלבון אני יכול להשיג אם אני לא אוהב גבינות בסיגנון קוטג גבינה לבנה וכו ?..