אשכול: ירידה במשקלים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-03-08, 14:48   #8
achtunG
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 428
ברירת מחדל
קח קצת מנוחה מהאימונים, תגוון בתרגילים ותקפיד לעשות חימום טוב לפני האימון.
achtunG מנותק   הגב עם ציטוט