ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אימון אחד בשבוע, אפשרי?אפקטיבי?מבינים כנסו!

dstyle · 16-12-06, 10:54

אז האפקטיביות של אימון אחד מבחינת גדילה לא אפקטיבי, לפחות מבחינת שימור,גם משהו

מה בקשר ללעבור את השעה וחצי אימון אפקטיבי בכלל?לא יפגע יותר ?פירוק שריר וכאלה..

16-12-06, 10:54	#19
dstyle חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של dstyle הודעות: 1,649	אז האפקטיביות של אימון אחד מבחינת גדילה לא אפקטיבי, לפחות מבחינת שימור,גם משהו מה בקשר ללעבור את השעה וחצי אימון אפקטיבי בכלל?לא יפגע יותר ?פירוק שריר וכאלה.. __________________ DsTyLe