[גולן]

פורסם במקור על ידי Taquila

מישהו בבקשה יכול להסביר לי מה הקטע בתונה דלת שומן אם מה שמשפיע על הרכב הגוף הוא המאזן הקלורי?

אני לא חושב שהתזונה שלנו היא דלת שומן, בכל אופן היא לא צריכה להיות דלת שומן, תפריט נורמלי למפתח גוף צריך להכיל לדעתי לפחות 100-150 גרם שומן, שזה 900-1350 קלוריות מהתפריט.