אשכול: גיינר או אבקות חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-03-08, 11:07   #7
abm1806
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4
ברירת מחדל גיינר או אבקות חלבון
ראשית תודה רבה על ההסבר זה עזר לי להבין יותר
אם אין אפשרות גם לגדול וגם לחטב את הגוף אז איך זה שבמכון שאני מתאמן בו ישנם אנשים "הרי אדם" שדוחקים משקלים גדולים , הם גם גדולים וגם מחוטבים (כל שריר רואים) ?
abm1806 מנותק   הגב עם ציטוט