אשכול: קיץ וחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-03-08, 11:05   #2
shalom1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 153
ברירת מחדל
תהיה על מאזן קלוריות נטרלי
תמשיך באימונים אירוביים
אבל לא חייב בעצימות כזאת גבוהה
רק כדאי לשמור על ה-"גזרה"
__________________
shalom1 מנותק   הגב עם ציטוט