ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי asi200022
יש כאילו במכון שעושים דב רים כזה מתאמנים על משקלים שהם יוכלים להרים אותם רק פעם אחת או פעמים
זה טוב הדברים האלו תגידו ??
אבל זה עושה קריעות בגוף לא ???
ומה זה הקריעות האלו זה שטויות או מה ???
והאם באמת זה דבר טוב להרים בחזה דוגמא משקל שאפשר להרים אותו פעם פעמים זה טוב ??
או שעדיף רגיל כי פשוט אני רוצה לעלות במשקלים כמה שיותר מהיר
|
אנשים בודקים כמה הם עושים RM1