סופסוף עבר הנקע לחלוטין בלי עין הרע ואני חוזר להתאמן מחר..
עוד דבר שלקחתי לצומת ליבי זה שאני לא אוכל טוב.. אבל בכלל לא.. זה מה שגרם לעייפות שלי כנראה ולעצירה במשקלים.. אז התחלתי לאכול כמו שצריך ונראה את התוצאות ונעדכן..
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|