אשכול
:
שאלה לגבי אבקת חלבונים
צפיה בהודעה בודדת
22-03-08, 21:57
#
1
ADRIANO10
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Mar 2008
צפה באלבומי התמונות של ADRIANO10
הודעות: 9
שאלה לגבי אבקת חלבונים
המשקל שלי הוא 80 קילו ויש לי אקבת חלבונים של 22 גרם למנה כמה פעמים אני יצטרך לקחת ביום?
לפי 2 גרם למשקל יוצא 160 אז 7 מנות ביום?עם אפשר תסבירו לי מתי לקחת בבוקר בערב אחרי האימון?
תודה לעונים
ADRIANO10
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיADRIANO10
שאלה לגבי אבקת חלבונים