אשכול: אירובי במהלך האימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-03-08, 19:23   #4
feznot
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 141
ברירת מחדל
לדעתי הכי נח ישר אחרי האימון לרוץ (ורק בסוף הריצה לקחת את השייק...)
feznot מנותק   הגב עם ציטוט