ממש לא וותיק,לא נכנס לאתר באופן קבוע.
קראתי מאמרים ,קראתי את המאמר חלבון על שום מה ולמה.ואת המאמר תוספי חלבון וחומצות אמינו לספורטאים,שם כתוב שיש לקחת במהלך היום וכן בתחילה של אימון....
ובכל זאת לא הולכים ועושים זאת,אלא שואלים....
SHPITZ100 נראה שאתה כן מסתלבט ואני באמת ובתמים שואל בשביל ללמוד,
אשאל במכון מתאמנים או שאמתין לחב'רה פה שישיבו לי.
__________________
נפש בריאה בגוף בריא
וגוף בריא בנפש בריאה !
|