אשכול: סירטון על שריר התאומים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-03-08, 20:53   #1
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל סירטון על שריר התאומים
http://www.youtube.com/watch?v=7ZQK2...eature=related

חברה נכון בהתחלה הוא עושה תרגיל כזה לתאומים??.. ברח לי השם מישהוא יכול להגיד לי איך בדיוק מבצעים אותו על ידי סירטון או ההסבר


שבת שלום לכולם ותודה על העזרה

וסליחה על הבורות דרך אגב (: פשוט שכחתי מהתרגיל הזה
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט