ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי The Sun
לא קשור למה שאתה מאתאמן או לא, קשור לתזונה.
צריך לאכול ביחס מסויים לכמות הקלוריות שהגוף מוציא.
|
נו, את זה אני יודע.
בחיטוב צריך להיות במאזן קלורי שלילי.
זה מה שאני עושה אז אני לא מבין מה הבעיה.
אני מוציא יותר ממה שאני אוכל לא?