ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי The Sun
עמית אתה נשמע ילד חמוד והכל... אבל בגילך אתה בפוטנציאל ענק של גדילה...
תן במסה, אתה תעלה שריר וככה האחוז שומן ירד כי הוא יתפוס פחות אחוזים ממשקל הגוף מכיוון שמסת השריר תעלה.
קיצור, אין לך מה לתת חיטוב, תעלה מסה נקייה ויהיה טוב.
|
אתה בטוח אחי כי המאמן במכון כושר שלי אמר לי שאני יצטרך עוד איזה חודש ככה חח הוא אומר יש זמן עד שאני יתחיל מסה /: