צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-03-08, 18:35   #7
yaronas
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,504
ברירת מחדל

אתה יכול לעשות תרגילים בייתיים ,כמו שכיבות שמיכה מתח,מקבילים ומשקולת יד יד ,וזהו אתה לא יכול להתאמן מקצועי ,ולא יכול להשקיע בתזונה אז ...בהצלחה...
yaronas מנותק   הגב עם ציטוט