חח מכיר את זה,אני כרגע ממשיך מסה עוד חודש ככה ואז עושה חיטוב קצר של שבועיים שיהיה מיועד בעיקר להורדת נוזלים ולהראות חטוב לכבוד הקיץ ואז נמשיך במסה נקייה עד סוף הקיץ ואז עוד פעם מסה מסה מסה D:
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית"
"קשה באימונים,קל בים"
"No Pain No Gain"
פרטים:
גובה: 1.80 מ'
משקל: 70
אחוז שומן: 10~11
היקף יד: 36
חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|