ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

asi200022 · 19-03-08, 22:11

סקווט
התרגיל זה חובה ?
וואלה אני שונא תתרגיל הזה ..............
אני עושה אותו גם אני מרגיש תגב התחתון שלי כצת
ואני יורד עם התחת והכול
אמרו לי עם אתה מרגיש תיפה תגב התחתון אז זה כלום זה שטויות .........

אני יורד עם התחת והכול אבל משהו לא בסדר פה וואלה אני שונא תתרגיל הזה חבל על הזמן!

ועוד שאלה עם אני עובד על יד קידמית בעמידה עם המוט W
אז זה עובד לי טוב כמו שאני בישבה ?
למה שאני בעמידה אני מרגיש שהתרגיל פועל ממש טוב וניראה לי בעמידה אני לא עושה תתרגיל טוב למה אני מרים יותר משקל מי בישבה ......... ואני מישר תגב והכול .........

19-03-08, 22:11	#1
asi200022 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של asi200022 הודעות: 712	סקווט זה חובה? סקווט התרגיל זה חובה ? וואלה אני שונא תתרגיל הזה .............. אני עושה אותו גם אני מרגיש תגב התחתון שלי כצת ואני יורד עם התחת והכול אמרו לי עם אתה מרגיש תיפה תגב התחתון אז זה כלום זה שטויות ......... אני יורד עם התחת והכול אבל משהו לא בסדר פה וואלה אני שונא תתרגיל הזה חבל על הזמן! ועוד שאלה עם אני עובד על יד קידמית בעמידה עם המוט W אז זה עובד לי טוב כמו שאני בישבה ? למה שאני בעמידה אני מרגיש שהתרגיל פועל ממש טוב וניראה לי בעמידה אני לא עושה תתרגיל טוב למה אני מרים יותר משקל מי בישבה ......... ואני מישר תגב והכול .........