צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-03-08, 18:37   #1
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל אבקת חלבון vs גיינר

למה כולם רוצים כלכך אבקת חלבון??
מה יש בה ששיותר טוב מגיינר
בגיינר יש יותר פחמימות יותר ויטמינים ומירלים יותר אנזימים... קיצר =מסה טובה יותר
באבקת חלבון איחן פחמימות יותר חלבון פחות ויטמינים ומ ינרלים וקצת אניזזימים....קיצר -למסה פחות טובה
אז למה כולם רוצים אבקת חלבון (למסה בלבד אני לא מתכוון לתקופת חיטוב)
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט