אשכול: עזרה בחיטוב גוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-03-08, 22:38   #4
Agoraphobic
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAgoraphobic
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
שלח הודעה דרך ICQ אל Agoraphobic שלח הודעה דרך MSN אל Agoraphobic
ברירת מחדל
יש כל כך הרבה מדדים הקשורים לחיטוב..כמו גיל משקל גובה bmr אימונים מנוחה תזונה..

קשה ככה על רגל אחת לתת לך משהו..

אתה צריך לקרוא ולעיין בספרות בנושא.. ולעזור לעצמך כמה שיותר.. כמובן שאם לא תבין משהו אנשים ישמחו לעזור לךך..

בהצלחה
Agoraphobic מנותק   הגב עם ציטוט