ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
עודף חלבון הופך לגלוקוז (חד סוכר) בקיצור לפחמימה, וכמו שידוע עודף פחמימה הופך לשומן.
לא שמעתי שעודף חלבון פוגע בספיגת הסידן בגוף או לדבר דומה.
עריכה: תאכל 2 גרם לכל ק"ג והכל יהייה בסדר, וכמובן שחשוב לאכול הרבה סידן, סתם לידע כללי תיסוף מוגבר או יותר נכון תיסוף עודף של סידן לא יכול להזיק, אז אין לך מה להפסיד.
|
עודף של כל דבר בכל מקום בכל מצב מזיק.
יתר סידן בדם (hypercalcemia) עלול לשבש את פעילות השרירים והעצבים(בעיות נוירולוגיות), אבנים בכליות , וברמות גבוהות הוא מסכן חיים.