17-03-08, 21:29
|
#18
|
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Tal67
החגורה נועדה למניעת לחצים על הגב התחתון..
בדדליפת יש יותר מידי עומס על הגב התחתון לכן מומלץ לחגור חגורה.
אין לכם מה לקנות אם אתם לא עושים תרגילים שמפעילים לחצים על הגב התחתון.
|
לא.
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shment
החגורה מונעת פשיטת יתר בעמוד השדרה ואתה לא מפעיל את שרירי הבטן הפנימיים
|
גם כן לא.
__________________
|
|
|