חח כן שכחתי את החלק הזה
לפני- משקל בערך 74 קילו
היקף ידיים 35.5- 36
עכשיו-76 וחצי קילו, אבל התמונה הימנית מלפני שלושה וחצי חודשים אז בטח עליתי קצת מאז. עדיין אין לי תמונה עדכנית יותר.
היקף של יד שמאל 37.5 ויד ימין 38
בן 16.8
גובה 1.78 מטר
וזה כל מה שאני יודע בינתיים
איך אני מודד אחוז שומן?