תרגע בדיבור שלך ואל תסחף
זה דבר ראשון
דבר שני תודה
בקשר לערכים היומים אני יודע
אבל השאלה היא אם זה בסדר שאני יוכל עכשיו ארוחה ועוד שעה סתם לדוגמא עוד ארוחה זה לא ישפיע על כלום?
כי אם כן אז סתם לדוגמא אני יכול לאכול ארוחה אחת ביום שתכלול את כמות הפחממות כמות החלבונים וכמות השומן שאני צורך בכל היום
והתוצאה של החיטוב תיהיה אותה תוצאה?
|