[///Efi///]

פורסם במקור על ידי shahar-king

למה אחי כמה פעמים קרה לי שהעמסתי במכה הרבה זה לא מצביע על טכניקה חרא זה פשוט חומצת חלב

כאב בעמוד השידרה לא צריך להיות בשום מצב. כאב בגב התחתון - זוקפי הגב, זה בסדר גמור