ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ///Efi///
יום אחרי שאתה מיתעורר אתה לא יכול לזקוף את הגב, וכל צעד שאתה עושה אתה מרגיש את עמוד השידרה? אם כן אז הטכניקה שלך חרא, אם לא אז הכאב שאתה מרגיש בזמן האימון זה זוקפי הגב.
|
למה אחי כמה פעמים קרה לי שהעמסתי במכה הרבה זה לא מצביע על טכניקה חרא זה פשוט חומצת חלב