אשכול: איזה תרגיל יותר טוב לבטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-03-08, 15:19   #31
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי OverPower
ובעיברית זה אומר...
דד ליפט הכי טוב לבטן?
"הכי טוב"
תגדיר מה זה הכי טוב? סיבולת?, כוח?, מסה?
בדדליפט שרירי הבטן עובדים חזק מאד אם לזאתי הייתה הכוונה שלך.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט