אשכול: שאלה על Carb cycling
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-03-08, 08:13   #6
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xxedeN
יש לי בערך 14-15 ...
כדאי לעשות?
יש תוספים שמומלצים לשלב עם הcarb cycling?
תשתה קפה לפני האימון. בסוף האימון תתן איזה 30 דקות הליכה מהירה. אם יש לך bcaa אז תיקח איזה שתי טבליות בין האימון להליכה, אם לא אז לא נורא.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט