ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ohad1011
נקודה חשובה:
ב6 ארוחות גם מונעים קפיצות של רמת האינסולין
ובכך מועדדים הפרשת הורמון גדילה
|
אינסולין לא מונע הפרשה של הורמון גדילה, גלוקוז עושה את זה. בלי קשר, גלוקוז גם מעלה אינסולין. הדיכוי של הפרשת הGH יהיה ממילא ואין מה לדאוג בנושא הזה, זה פיזיולוגי ותקין לחלוטין.