היקף זה אך ורק מספר, לא יותר מזה.
קחו את לוגאאוט שלנו, נראה היקף גבוה, אבל המספר נמוך(לפחות באיזה 3-4 ממה שהוא באמת), מצד שני קחו מישהו אחר(לא חסר לי כאלה במכון) יד 40+, נראים 35 גג
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|