ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי BodyKilo
שטויות, גם אם יש לך את הגנטיקה הכי דפוקה בעולם ואתה שמן, עדיין עם תזונה נכונה+אימונים וכל הטיפים שעוזרים, אתה תרד במשקל/או תתקדם.
הגוף שלך יראה שיפור, אין פה ללכת סחור סחור.
כפי שאמרו, גיל הוא סה"כ אמצעי כביכול מאוד חשוב שיכול לעזור ולכוון, גם אם יודעים להכין תפריט יש עוד הרבה דברים שלא יודעים והוא מסביר את זה...
מה שצריך זה השקעה והתמדה.
ויסלחו לי כל אלה שלא ראו שיפור שהיו אצל גיל, אתם פשוט עצלנים ולא עושים מה שצריך לעשות.
שבת שלום.
|
אל תהייה מושפע,אני אומר לך עובדתית שיש אנשים שהשקיעו את הנשמה ואכלו חרא