אשכול: אימוני כוח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-08, 22:38   #1
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל אימוני כוח

עד היום עבדתי למאסה
אומרים לי שלא לא להמשיך לעלות מאסה כי זה כבר לא יפה לגבוה שלי...
בהתחלה הייתי בקטע של מה פתאום אבל עכשיו....אולי יש צדק בדברים
חשבתי לעשות אימוני כוח להיות על מאזן ניטרלי + ארובי לשמור על המראה הקיים ופשוט להחזק
זה אפשרי בכלל? זתומרת מאזן ניטטרלי ולהתחזק?
ומה ההבדל הטכני בין מאסה לכוח
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט