שמע מומלץ ללכת לגיל באמת יוצאים משם אחלה אנשים ושומעים על הייעוץ שלו רק דברים טובים לפחות אני...
בעיקרון אם יש לך את הזמן והרצון ומטרה לשבת לקרוא הרבה דברים להבין הרבה דברים לעשות תפריט ולתקן אותו אלף פעם תוכנית אימונים לבדוק כל פעם איך אתה מתקדם להקפיד לשמור לעשות את כל זה לבד אתה לא חייב ללכת לגיל אבל בכל זאת עדיין מומלץ כמו שאמרו לך בפגישה אחת אתה יכול לצבור ידע רב וחוץ מזה יותר קל שיש מישהו שמפקח עליך ואומר לך אם ירדת נכון כמה לרדת בחודש כמה לעלות אם עלית נכון מראה לך את ההתקדמות ומפרגן...
החלטה שלך !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|