אשכול: אבקה לעלייה במאסה וסוכרים לפני שינה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-08, 21:54   #5
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל
שחכתי להוסיף שגם הפחמימות והחלבונים טוב לפני הלילה
אעבל גם הויטמינים והמינרלים יעזרו לגדילה נוספת שתעזור לך (התאוששות גם)
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט