פורסם במקור על ידי dor_dru

כיום אני על 11 אחוז שומן ואני קצת תקוע
יש קוביות סבבה
מתקרב הקיץ ....אני רוצה לעלות במאסה הבעיה שאני צובר נוזלים בטרוף ולא בא לי לעלות דווקא לפני הקיץ
אני לא מתכוון להמשיך לחטב כי פשוט נתקעתי על 11 או 10וחצי
פזלתי לכיוון אפדרין אבל עקב בעיות קרדיו שהיו לי בעבר אני מעדיף שלא
חשבתי לעמוד על מאזן נייטרלי אבל להתקע במקום כל הקיץ זה גם מבאס לאלה

מה דעתכם?