אשכול: חוות דעת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-08, 20:05   #15
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
יש לי אבקת חלבון ( אחי גם מתאמן והוא נתן לי חלק ממנה בקופסא נפרדת) כמה גרם אבקה אני צריך לקחת כדי שזה יהיה שווה בערך לקופסאת טונה?
כלומר לאחר האימון אני יקח אותה עם צימוקים\ תמרים ובארוחת ערב אני יאכל את נקוטג' עם הלחם
Bono מנותק   הגב עם ציטוט