ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי CriminaL
בתור אחד שעבר חיטוב של 6.5 חודשים אני אומר לך את זה בבהירות בלתי אפשרי לרדת בשומן עיקש ללא תוספים,אלא אם כן יש לך גנטיקה שתאפשר לך לרדת מתחת ל-10% שומן ולא להרבה כאלה יש.
|
זה לא דבר בלתי אפשרי כמו שאתה מציג את זה.
לא חייבים תוספים ולא כלום.
אני בעצמי הייתי על 7-8 אחוז שומן לפני שעשיתי מסה בכלל.