ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי itaiprz1
דבר ראשון להוא ששאל על התוספים אם הוא הולך לחול שיקנה אפדר*!
כי זה הדבר היחיד שבאמת עוזר
וירדן אתה רשמתה משהוא אחר
באמת אתה חושב ככה?
|
כן אחי אני באמת חושב ככה תגיד לי אם אתה מכיר הרבה אנשים שיש להם מתחת ל-10% שומן ואני לא מדבר על השחיפים שאוכלים כל היום ולא משמינים ואני לא מדבר על אנשים שמשתמשים ב-E.
שוב אני אגיד שתבין יותר טוב נניח ואדם מסויים יגיע לאחוז שומן חד ספרתי הוא יצטרך לעבוד קשה מאוד בשביל להגיע לזה גם בתחום התזונה וגם בתחום האימונים ואחרי שהוא ישיג את זה הוא יצטרך לשמר את זה ולשמור על רצף אימונים והשקע בתזונה ויש דברים בחיים שלא תמיד יתאפשר לך להתאמן או לאכול לפי הספר ,לכן אני חושב שזה כמעט ובלתי אפשרי לשמור על אחוז שומן חד ספרתי ,אלא אם כן גנטית אתה אדם רזה מאוד.