ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

///Efi/// · 13-03-08, 16:17

תשים את הדד ליפט באימון רגליים... הוא לא מפעיל את השרירים שאתה עובד עליהם באימון גב, הוא מפעיל את הגב התחתון + המסטרינג, ככה שעדיף לשים אותו באימון רגליים

13-03-08, 16:17	#3
///Efi/// חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ///Efi/// הודעות: 2,415	תשים את הדד ליפט באימון רגליים... הוא לא מפעיל את השרירים שאתה עובד עליהם באימון גב, הוא מפעיל את הגב התחתון + המסטרינג, ככה שעדיף לשים אותו באימון רגליים __________________